یک روتین ساده برای مراقبت از بدن
پوست بدن هم به اندازهٔ صورت به توجه نیاز دارد. با یک روتین کوتاه بعد از حمام، پوستی نرم‌تر و شاداب‌تر داشته باشید.
معمولاً همهٔ توجه‌مان به پوست صورت است و پوست بدن فراموش می‌شود. در حالی که آرنج‌ها، زانوها، دست‌ها و پاها در طول روز بیشترین تماس را با هوای خشک، آب و اصطکاک دارند. خبر خوب این است که مراقبت از بدن پیچیده نیست.
حمام: کوتاه‌تر و ولرم‌تر
دوش‌های طولانی با آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می‌برند و پوست را خشک می‌کنند. آب ولرم و حمام کوتاه‌تر به حفظ رطوبت کمک می‌کند. از شوینده‌های ملایم و بدون عطر قوی استفاده کنید، به‌خصوص اگر پوست حساسی دارید.
لایه‌برداری، اما نه هر روز
یک تا دو بار در هفته لایه‌برداری ملایم، سلول‌های مرده را از روی پوست برمی‌دارد و پوست را صاف‌تر می‌کند. روی نواحی خشک مثل آرنج و زانو تمرکز کنید و از فشار زیاد خودداری کنید.
طلایی‌ترین زمان: سه دقیقه بعد از حمام
وقتی پوست هنوز کمی نم دارد، بهترین زمان برای زدن لوسیون یا کرم بدن است. در این حالت مرطوب‌کننده رطوبت را روی پوست قفل می‌کند. برای بدن، لوسیون‌های سبک در فصل گرم و کرم‌های غلیظ‌تر در فصل سرد انتخاب مناسب‌تری هستند.
دست‌ها را فراموش نکنید: بعد از هر بار شستن، کمی کرم دست بزنید. یک تیوپ کوچک در کیف یا کنار سینک کار را راحت می‌کند.
بهداشت روزانه
- دئودورانت را روی پوست تمیز و کاملاً خشک بزنید تا اثر بهتری داشته باشد.
- لباس‌های نخی و گشاد به تنفس پوست کمک می‌کنند.
- حوله‌ها را مرتب بشویید و آن‌ها را مشترک استفاده نکنید.
- ضدآفتاب را روی دست‌ها و پشت گردن هم بزنید.
محصولات مراقبت و بهداشت روزانه را می‌توانید در دستهٔ محصولات بهداشتی ماکاوی پیدا کنید. با همین چند عادت ساده، پوست بدن در همهٔ فصل‌ها نرم و راحت می‌ماند.
دیدگاه‌ها ۰
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفر باشید.